Lõbus retsept kogu perele: teeme koos lastega banaanipannkooke!

Koos lastega toidu valmistamine on suurepärane viis koos aja veetmiseks, lapsele põhiliste kokandusoskuste õpetamiseks ja lihtsalt lõbusaks tegevuseks! Täna jagame lihtsat, maitsvat ja tervislikku banaanipannkookide retsepti, mis sobib ka 3-aastastele ja vanematele lastele.

🧁 Vaja läheb:

Koostisosad (6–8 pannkoogi jaoks):

• 2 küpset banaani

• 2 muna

• 4 spl kaerahelbeid (võib asendada jahuga)

• ½ tl küpsetuspulbrit (soovi korral)

• Praadimiseks õli (soovitavalt kookosõli või või)

👩‍🍳 Juhised (lihtne ja lastele sobiv!):

1. Tambi banaanid kahvliga suures kausis puruks. Lase lapsel aidata – see on lõbus ja turvaline!

2. Lisa munad ja sega hästi läbi. Võib kasutada visplit või tavalist lusikat.

3. Lisa kaerahelbed ja küpsetuspulber. Sega kuni saad ühtlase taina. Tainas jääb veidi paksem kui tavalistel pannkookidel.

4. Kuumuta pannil tilk õli.

5. Tõsta lusikaga pannile väikesed portsjonid tainast. Pannkoogid valmivad kiiresti – umbes 1–2 minutit mõlemalt poolt.

🍯 Serveerimisideed:

• Nirista peale mett või vahtrasiirupit

• Lisa marju, jogurtit või jäätisepall

• Kaunista puuviljadega nägude või loomakeste kujul — lapsed on vaimustuses!

💡 Kasulikud nipid:

• Kaerahelbed võib asendada beebisegu või gluteenivaba jahuga

• Lisa tainasse veidi kaneeli või vanilli – lõhn on imeline!

• Pannkoogid saab sügavkülmutada ja hommikul kiiresti soojendada

🌟 Ühiskokkamine on mitte ainult lõbus, vaid ka arendav:

• Arendab peenmotoorikat

• Õpetab loendamist ja tegevuste järjekorda

• Tõstab lapse enesekindlust

Proovige järele, jagage meiega oma pilte ja rääkige, kuidas õnnestus!
Kui vajate laste nõusid, põllesid või küpsetusvorme – vaadake meie kataloogi 😉